Kemik Erimesi
Osteoporoz, kemik kütlesinin
giderek azalmasıdır. Kemiğin mineral içeriği normaldir, sadece birim
hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Osteoporoz, sağlam kemiklerin
yavaş yavaş erimesine ve zayıflamasına neden olan bir hastalıktır.
Zayıflayan kemikler daha kolay kırılır hale gelir. Vücuttaki bütün
kemikler bu durumdan etkilenmekle beraber kemik erimesi omurlarda, kalça
ve bilek kemiklerinde daha belirgindir. Kemik kırıkları özellikle
yaşlılarda tehlikeli bir durumdur.Kemiklerin sertleşmesini sağlayan asıl
mineral kalsiyumdur. Osteoporozdan etkilenenlerin %80''i kadındır.
Çünkü kadınların kemikleri daha incedir ve menopoz sonrası meydana gelen
bir takım hormon değişiklikleri kemik erimesini hızlandırır. Osteoporoz
erkeklerde daha nadirdir ve genellikle 70 yaşından sonra görülür.
Çoğunlukla vücutta bir kemik kırığı oluşmadan önce belirti vermez.
• Sırt-bel ağrısı
• Boyun giderek azalması ve vücudun daha öne doğru eğikleşmesi
• Omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde kırıklar oluşması
• Küçük travmalarla veya kendiliğinden oluşan kemik kırıkları
Osteoporozun
nedeni tam olarak bilinmese de kemik erimesinin nasıl meydana geldiği
iyi bilinmektedir. Normal şartlarda, bir yetişkinin toplam kemik
kütlesinin %6-12''si her yıl yenilenir. Kemik kütlesi 20''li yaşların
sonunda maksimum yoğunluktadır. 30''lu yaşların sonunda veya 40''lı
yaşların başında ise kemik kütlesi yavaş yavaş azalmaya başlar. Çünkü bu
yaşlarda kemiklerde kalsiyum kaybı görülür ve alınan toplam kalsiyum
miktarı kayıp miktarını karşılayamaz.
Kadınlarda, menopozdan sonraki
ilk 3-7 yıl arasında kemik yoğunluğundaki bu azalma daha şiddetlidir.
Sebebi, kemiklerin kalsiyumu tutmasına yardımcı olan östrojen hormonunun
menopoz sonrası çok hızlı şekilde azalmasıdır. Diğer taraftan kemik
yoğunluğunun yaşlanma sonucu bir miktar azalması doğaldır. Bazı kişiler
osteoporoz açısından daha yüksek risk altındadır. Bu kişiler arasında
aşağıdakiler sayılabilir.
• İnce kemikli veya sigara ve içki içen veya hareketten uzak bir yaşam tarzı süren kadınlar
• Ailesinde osteoporoz hikayesi olan veya özellikle 40 yaşından önce yumurtalıklarını aldırmış kadınlar
• Menopoza girmiş kadınlar
•
Kronik böbrek hastalığı veya daha önceden geçirilmiş mide-barsak
ameliyatı gibi kalsiyum emilimini bozan rahatsızlıkları olanlar
• Hastalığa bağlı uzun süren hareketsizlik geçiren kişiler
• D vitamini yapımında bozukluk olan kişiler
• Cushing hastalığı, tiroid hastalığı olanlar veya uzun süre kortizon, heparin tedavisi alan kişiler
• Kemiklerinde gelişme bozukluğu olan hastalar
• Beslenme bozukluğu olan kişiler
• Kemik yoğunluğunun ölçülmesi: Absorpsiometri veya kantitatif bilgisayarlı tomografi yöntemleri kullanılır.
•
Kan ve idrar tahlili: Kalsiyum miktarı ölçülür, kalsiyum kaybı olup
olmadığına bakılır. Genellikle diğer kemik minerallerinin seviyeleri
normaldir.
• Kemiklerin röntgen filmlerini çekmek: Standart röntgen
filmi, kemik kütlesinin %20-30''u kaybedilmeden herhangi bir bulgu
vermez. Dolayısıyla osteoporozun erken teşhisinde yeri yoktur.
•
Günlük diyet protein ve kalsiyum bakımından zengin olmalıdır. Süt ve
süt ürünleri, balık, yumurta bol miktarda tüketilmelidir.
• Günde 1-2 gram dozunda kalsiyum tabletleri alınabilir.
• Hastada emilim bozukluğu varsa kalsiyumla birlikte D vitamini de verilmelidir.
•
Osteoporozdan korunmak veya gelişimini azaltmak amacıyla menopoza
girmiş kadınlarda hormon tedavisi önerilmektedir. Hormon tedavisinde,
tek başına östrojen veya östrojen-progesteron kombinasyonları
uygulanmaktadır |
»